Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne symptomy. Sporo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być znacznie bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie możesz zanotować w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź też trwać dłużej. Masz prawo krwawić bardziej lub też mniej niż najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, jednak by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, albo trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Sporo kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być wybitnie łagodne lub też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
